俯卧(🏘)撑最考验的是臂力和耐力,还(🎨)有肌肉的张力。
其他人也赶紧爬上床,毕竟只有这么点休息时(⛷)间。
中午就两个半小时休息时(⬜)间,刨去吃饭时间,距离下午训(🕧)练,只剩一个半小时。
顾潇潇干笑两声:呵呵打扰了,你们继续(🆚)睡。
他冷声道:看来没有人不(👹)服,既然这样,所有迟到的同学,原地趴下,500个俯卧撑。
虽然解散,但(🐞)是女生们却没法好好休息,因(🙃)为教官们要过来教整理内务。
长期坚持锻炼,体力不错的人,能(👱)坚持100个就算不错了,现在一下(㊗)子让做500个,不是要这些人的老命吗?
顾潇潇她们跑到操场的时候,操场上已经有不少人集(✏)合。
底下的人嗡嗡响成一片,蒋(🎳)少勋目光扫过人群,厉声道:不服是吧,我来告诉你们,在军队(🚰),以实力说话,说不服的人,给我(🛍)上来,打赢了我再说,没胆量挑战,就给我老老老实实听话。
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